Ne Mutlu Türküm Diyene Atam

ArkadaşbulChat

Anasayfa > HABER > “Yeterli beslen, sağlıklı yaşlan”

Türkiye’de yaşlı nüfusu her geçen gün artıyor. Son 5 yılda gerçekleşen %17’lik artış ile 7 milyonu aşmış durumda. Yaşlıların en önemli sorunlarından bir tanesi düzenli beslenmiyor olmaları. En çok atlanan öğün ise sabah kahvaltısı.

Beslenme üzerine yapılan bir araştırmada yaşlıların düzenli beslenmedikleri ve 3 öğünden birini atladıkları ortaya çıktı.

Geriatri uzmanları özellikle ileri yaştaki bireyler için kahvaltının önemine dikkat çekiyor.

Akademik Geriatri Derneği Başkan Yardımcısı Teslime Atlı, “Kas güçlerinin koruyabilmeleri, sağlıklı yaşlanabilmeleri için günde 3 öğün ve 3 öğünde eşit miktarda protein almaları gerekiyor. O yüzden sabah kahvaltılarını kesinlikle atlamamalarını öneriyoruz.” uyarısında bulundu.

Güncel Sağlık Bilgileri, Son Dakika Sağlık Bilgileri
Sağlık Hakkında A’dan Z’ye Herşey Sizlerle

Paylaş

Yorumlar

Bu Yazıya 0 Yorum Yapılmış

Yorum Yap


Sitemiz Hukuka,yasalara,telif ve kisilik haklarina saygili olmayi amac edinmistir.

Sohbetin Dostlugun Paylasimin Yeni Ruyasi wWw.EceFm.Com .:: Copyright 2017 Cetinkaya Web Hosting ::.
Sohbet,Arkadaş,Eğlence,Bilgi,Radyo,Müzik,Haber,Teknoloji ve Oyun Media Portal Platform

EceFm Canlı Radyo İstek Hattı

Aşkbahçem Ece Chat Sohbet Odaları

/server irc.ecefm.com
Ece Fm | Radyo Ece Fm | Mobil Sohbet | Sohbet Odaları | Mobil ArkadaşbuL Sitesi | Mobil Muhabbet Odaları | TR
.